Sommet Corps & Conscience - Accès grand public

Jeudi 24 septembre 2026

Violences sexuelles et périnée : ce que le corps garde en mémoire

avec Dr Bernadette de Gasquet

Aujourd'hui, nous explorons comment le périnée, la posture et la respiration peuvent aider à mieux comprendre ce que le corps garde en mémoire, en particulier après des vécus intimes ou traumatiques.

Dr Bernadette de Gasquet est médecin, enseignante de yoga et autrice de référence autour du corps, du périnée, de la maternité, des abdominaux et du mouvement sans dégâts.

Son approche relie posture, respiration, poussée, relâchement et organisation globale du corps : le périnée ne peut pas être compris isolément.

Dans son intervention, elle replace le corps féminin dans une lecture concrète, incarnée et profondément pédagogique. Elle montre comment la santé du bassin et du périnée dépend de l'organisation globale du corps, et comment apprendre à sentir et replacer son périnée dans la respiration pour le préserver plutôt que le contraindre.

Une rencontre précieuse pour aborder le périnée avec plus de finesse, de sécurité et de respect du vécu corporel.

Les liens utiles

L'intervention

  • Ce que cette intervention aide à reconnaître : le périnée ne fonctionne pas seul. Il est lié à la posture, à la respiration, au bassin, aux appuis et à l'histoire corporelle.
  • Ce qu’elle invite à observer dans son corps ou son histoire : la façon dont le périnée réagit, se contracte, se relâche ou se protège, ainsi que le lien entre souffle, posture et sensations du bassin.
  • La précaution à garder : le sujet peut toucher des vécus intimes ou traumatiques. Tu peux mettre pause, quitter l'intervention, reporter le visionnage ou chercher un accompagnement adapté si quelque chose s'active en toi.

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Fin de l'accès gratuit : vendredi 25 septembre 2026 à 7 h, heure de Paris et Bruxelles.

Aperçu de l'atelier grand public

Vidéo extrait atelier
Bernadette de Gasquet - 03 Atelier grand public - extrait libre 5min.mp4

Dans l'atelier grand public, le Dr Bernadette de Gasquet propose une expérience pour sentir le périnée en lien avec la posture et la respiration. L'objectif : replacer le périnée dans la globalité du corps, apprendre à percevoir sans forcer, et éviter les réflexes de contraction ou de contrôle excessif.

L’atelier complet est inclus dans le coffret.

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Les interventions de demain :

  • Mame Badiane : intervention autour du vaginisme et de la réappropriation progressive du corps intime.
  • Guillemette Lepelletier Destors : intervention du Jour 4.
  • Loïc Plisson : intervention du Jour 4.
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Les contenus proposés par Gynécopédie® et Fabienne Goddyn ont une vocation pédagogique et informative. Ils ne constituent ni un diagnostic, ni un avis médical personnalisé, ni un substitut à une consultation auprès d’un professionnel de santé qualifié. Chaque situation étant unique, toute décision concernant votre santé, votre contraception ou votre fertilité doit être prise en tenant compte de votre situation personnelle et, lorsque nécessaire, avec l’accompagnement d’un professionnel compétent.